Mein Gesundheitsmanager ist ein Online Trainingsprogramm, das von Diplom-Sportwissenschaftlern und Hochschuldozenten entwickelt wurde und Ihnen ein volles Programm rund um Aufrechthaltung und Verbesserung Ihrer Figur und Ihres gesundheitlichen Zustands bietet. In 10×45 Minuten erfahren Sie Wissenswertes zu den Themen: Trainingsregeln, Haut, Muskulatur, Knochen, Herz-Kreislaufsystem, Stress u.v.m. Zudem beinhaltet jede Kursstunde auch einen praktischen Teil mit Aufwärmen, Koordinationsübungen, Kräftigung und Dehn- und Beweglichkeitsübungen.

Unser Onlinekurs bietet Ihnen die Möglichkeit, an einem beliebigen Ort und zur beliebigen Uhrzeit zu trainieren. Unsere Kurse sind unabhängig von Kursorten und -zeiten und eignet sich daher besonders gut für Menschen, die nicht an einem Kurs in einer Gruppe teilnehmen können oder möchten. Alles was Sie brauchen ist ein Endgerät (Smartphone, Laptop, Tablet etc.) und etwas Platz, um Ihre Fitnessziele zu erreichen. Laden Sie sich einfach die Videos und Lernmaterialien herunter und so sind Sie schon bereit mit unserem Onlinekurs loszulegen.

Gesetzliche Krankenkassen können Ihnen bis zu 100% der Kosten unseres Onlinekurses erstatten, da MGM Kurse gemäß §20 SGB V zertifiziert sind. Vorraussetzung für eine Erstattung ist, dass Sie 100% an unserem Kurs teilnehmen, also sich alle Videos ein mal ansehen. Ihren Eigenanteil der Kosten erfahren Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse oder auch über zentrale Kursdatenbank.

Am Ende unseres Onlinekurses erhalten Sie von uns eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse.